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살을 빼기 위해 매일 운동을 해서 땀을 흘릴 필요는 없습니다. 걷기, 달리기 등의 유산소 운동에는 건강한 식습관과 생활습관이 동반되어야 한다는 사실은 대부분 알고 계실 것입니다. 또한 유산소 운동과 함께 규칙적인 근력 운동을 하면 체지방 감소와 근력 향상으로 효과적인 체중 감량 효과를 얻을 수 있다. 특히 쉽게 살이 찐다고 생각하시는 분들은 근력을 키워 살이 덜 빠지는 … Read more

살을 빼기 위해 매일 운동을 해서 땀을 흘릴 필요는 없습니다. 걷기, 달리기 등의 유산소 운동에는 건강한 식습관과 생활습관이 동반되어야 한다는 사실은 대부분 알고 계실 것입니다. 또한 유산소 운동과 함께 규칙적인 근력 운동을 하면 체지방 감소와 근력 향상으로 효과적인 체중 감량 효과를 얻을 수 있다. 특히 쉽게 살이 찐다고 생각하시는 분들은 근력을 키워 살이 덜 빠지는 … Read more

안녕하세요 청주연세로즈엘입니다. 사람의 얼굴형은 그 사람의 이미지를 결정짓는 중요한 역할을 합니다. 광대뼈가 발달하면 얼굴이 커 보이고, 얼굴형이 각지고 울퉁불퉁하면 전체적인 인상이 강하고 강해 보일 수 있습니다. 이를 콤플렉스라고 생각하시는 분들이 많으신데 수술에 따른 비용과 위험성 때문에 수술을 꺼리는 분들이 많습니다. 하지만 청주보톡스의 효과로 개선이 가능합니다. 실제로 다양한 안티에이징 시술을 통해 이 부분을 개선하고 싶은 분들이 … Read more