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누군가 말했다… 매일 잘라야해서 정확한 시간을 알수있어요.. 좋아요.. 보스를 잡으려면 최소 3시간 전에 컷을 찍어야 한다. 그래서.. 서버별로 시간을 DB에 기록하고 서버 보스 젠시간을 기록하는 방법을 택해야겠다고 생각했습니다. 이러면 다 보쌈에 모일테니까.. 특정 협회(강한)만 혜택을 받기 때문입니다. 파티원들 사이에서만 보스컷을 확인하고 길드원들에게만 공유하는 방식을 채택했습니다. 맞아요.. 디스코드..ㅡ.ㅡ; 연동에서 테스트까지 끝났습니다. 곧 업로드하겠습니다. 또한 사용법은… 더 … Read more

해피 데스 웰 다잉 랩 2023. 4. 12 강동구 치매안심센터에서 자원봉사자들과 함께 웰다잉 특강을 진행했습니다. 참여하여 공간을 제공해주신 자원봉사자들 관계자 여러분께 진심으로 감사드립니다. 웰다잉을 통해 웰빙을 완성합니다. 행복한 죽음 잘 죽어가는 연구소 웰다잉 강사, 웰다잉 교육, 죽음준비교육, 웰다잉 프로그램, 자살예방교육 평생교육, 인성교육, 봉사교육, 직업교육 전화: 010-4894-5784 이메일: [email protected] 더보기

강남 정신건강, 과잉불안 ‘범불안장애’ ‘과도한 걱정이 질병일까?’ 설명할 수 없는 일에 집중하기 힘들거나 피곤하고 졸릴 정도의 발작을 겪고 있다면 ‘범불안장애’를 의심해볼 수 있다 치료가 필요한 것. “질문이 필요하다. 범불안장애는 이유 없이 불안감이나 높은 수준의 불안으로 인해 다양한 신체적, 심리적 증상을 일으키는 정신질환이다. 평생 유병률은 일반인의 5% 정도로 높은 것으로 알려져 있다. 불안장애 증후군의 정확한 원인은 … Read more

4시 몇 분

살을 빼기 위해 매일 운동을 해서 땀을 흘릴 필요는 없습니다. 걷기, 달리기 등의 유산소 운동에는 건강한 식습관과 생활습관이 동반되어야 한다는 사실은 대부분 알고 계실 것입니다. 또한 유산소 운동과 함께 규칙적인 근력 운동을 하면 체지방 감소와 근력 향상으로 효과적인 체중 감량 효과를 얻을 수 있다. 특히 쉽게 살이 찐다고 생각하시는 분들은 근력을 키워 살이 덜 빠지는 … Read more

살을 빼기 위해 매일 운동을 해서 땀을 흘릴 필요는 없습니다. 걷기, 달리기 등의 유산소 운동에는 건강한 식습관과 생활습관이 동반되어야 한다는 사실은 대부분 알고 계실 것입니다. 또한 유산소 운동과 함께 규칙적인 근력 운동을 하면 체지방 감소와 근력 향상으로 효과적인 체중 감량 효과를 얻을 수 있다. 특히 쉽게 살이 찐다고 생각하시는 분들은 근력을 키워 살이 덜 빠지는 … Read more

안녕하세요 청주연세로즈엘입니다. 사람의 얼굴형은 그 사람의 이미지를 결정짓는 중요한 역할을 합니다. 광대뼈가 발달하면 얼굴이 커 보이고, 얼굴형이 각지고 울퉁불퉁하면 전체적인 인상이 강하고 강해 보일 수 있습니다. 이를 콤플렉스라고 생각하시는 분들이 많으신데 수술에 따른 비용과 위험성 때문에 수술을 꺼리는 분들이 많습니다. 하지만 청주보톡스의 효과로 개선이 가능합니다. 실제로 다양한 안티에이징 시술을 통해 이 부분을 개선하고 싶은 분들이 … Read more